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今日もぬこ君とフリーレッスンに参加。 リラックスした状態で常歩をしてハミ受けを狙う。センタードライディングのポイントも意識して取り組む。 1.ソフトアイ 広角的視野 2.体のセンター 臍下丹田の辺り 3.呼吸 吐く息をゆったりと あと、いつも指導員が言…
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