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今日は4級レッスンにまろ君と参加。 今日も意識の分散と視野の拡大を意識するとともに基本姿勢の確認を行う。 視野は遠く広く 意識は深呼吸と馬上体操をしながら自分とまろ君を包む大きな円に広く分散させる 動かない鐙の位置と鐙を踏む角度になっているか …
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