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がんばらなくても幸せになれる

がんばらずに幸せになれるノウハウをシェアします

2018-08-10から1日間の記事一覧

精神一到、心に強く強く念じ続けて夢を叶えよう

夢を叶えたい。 でも逆境の中にあり、思うように物事が前に進まなかったりする。 でも絶対に絶対に諦めない。 逆境であればあるほど、悔しさを推進力に変えよう。 風の抵抗で高く高く上がる凧のように。 逆境の時こそ人間の六感は研ぎ澄まされる。 逆境の時…

早起きのコツと効果 早起きは心地よい

早起きのコツ それは真夏に早起きの練習を開始すること そして早起きした時のご褒美を用意すること 完璧を目指さず、疲れてる時は無理しないこと 朝5時に起きる事を去年の12月から試みていたのだが、2回しか起きられなくて起きてもすぐに寝てしまったり起き…